Что за птица: каким может быть гриф у штанги
Построение тела мечты всегда связано с физическими нагрузками. Те, кто выбирает путь силовых тренировок, рано или поздно встанут перед выбором грифа. Это основной элемент штанги – самого популярного силового снаряда – от вида и ...
Читать дальше→
Как выбрать гирю
В современных условиях все больше людей отдают предпочтение занятиям спортом, эффект от упражнения можно увеличить за счет использования специального оборудования, это гораздо эффективнее, чем стандартное выполнение физических управлений.
Читать дальше→
Эллиптический тренажёр: советы по выбору
Преимущества. Заменить практически половину спортивного зала сможет эллиптический тренажёр, который также известен под названием орбитрек. От других тренажёров он отличается своей универсальностью, так как обладает функциями беговой дорожки и велотренажёра, а также имитатора ходьбы ...
Читать дальше→
Спортивные тренажеры для дома
Чтобы иметь подтянутую фигуру, нужны регулярные занятия спортом. Отличный способ держать себя в форме – это занятия на различных тренажерах. Но далеко не все имеют возможность регулярно посещать тренажерный зал. Помогут в таком случае, ...
Читать дальше→
Как выбрать тренажер для дома
Как известно, движение – это жизнь. Но вполне естественно, что при современном ритме жизни нам не всегда удается уделять собственному здоровью достаточное внимание, совершая ежедневные прогулки на свежем воздухе или посещая тренажерный зал. Именно ...
Читать дальше→
Выбор беговой дорожки
Беговые дорожки привычно относят к кардиотренажерам. И они действительно при правильном пользовании позволяют улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость организма в целом. Кроме того, занятия на беговой дорожке – хороший способ сбросить несколько лишних ...
Читать дальше→